ROOTS - Yin Yoga Mini-Retreat

Beschreibung

Dieses Yin Yoga Mini-Retreat ist eine liebevolle Reise zurück zu deinen Wurzeln – zu dem, was dich trägt und nährt. Mit sanften Yin-Posen, achtsamer Atmung und einem kraftvollen Lichtritual schaffen wir Raum für Klarheit, Erdung und Neubeginn. Im Yin Yoga darfst du loslassen – Erwartungen, Anspannung, das ständige Tun. In der Stille der sanften Haltungen findest du den Raum, um dich selbst wieder zu spüren, tief einzutauchen in deine inneren Schichten und um kraftvoll zu wachsen. Hier öffnet sich dir ein Weg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Faszien und Energiebahnen werden genährt, Blockaden dürfen sich lösen, und ein Gefühl von Weite und Leichtigkeit breitet sich aus. Yin Yoga ist mehr als eine Praxis – es ist ein Ankommen in dir. Spüre die Magie des Loslassens und entdecke, was in der Ruhe möglich wird. Deine Reise wartet auf dich. 🕯️ Was dich erwartet: - 2 Stunden Selbstfürsorge & tiefe Verbindung zu dir Selbst - Sanfte, ruhige Yin-Yoga-Praxis - tiefe Entspannung für Körper und Geist - Berührendes Lichtritual für deine Intentionen - Zeit für Reflexion und Ankommen